كل ما يخص صحة جمال المراة

آخر المواضيع

الثلاثاء، 16 يوليو 2019

فوائد الحليب المجفف


فوائد الحليب المجفف

للحليب المجفف فوائد عديدة من بينها:

-يحتفظ الحليب بقيمته الغذائية لفترة طويلة قد تمتد الى اكثر من سنة ونصف اي لمدة قد تبلغ من 12 الى 18 شهر طالما يتم حفظه بطريقة صحيحة اي في مكان جاف بعيد عن الرطوبة.
-يحتوي الحليب المجفف على كمية عالية من الفيتامينات المهمة لصحة الاطفال مثل فيتامين ب6 و ب 12 الضروري لتعزيز القدرات الذهنية للطفل.
-للحليب المجفف دور كبير في تقوية المناعة وذلك لاحتوائه على فيتامين د وفيتامين هـ التي تساعد على تقوية وتعزيز جهاز المناعة كما ينتج الفيتامين هـ مواد مضادة للاكسدة تحارب الامراض.
-متعدد الإستخدام : بالإضافة إلي تناول الحليب المجفف يمكنك إدخاله في أغراض الطهي والخبز حيث يعتبر أحد المكونات المستخدمة في المعجنات .
-الفيتامينات: يحتوي الحليب المجفف علي مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين هـ ، فيتامين ك ، فيتامين د ، فيتامين أ . ووفقاً لمركز الصحة الأمريكي فإن فيتامين أ مفيد لصحة الجهاز المناعي، الجهاز التناسلي، تحسين الرؤية ويساعد في تجديد الخلايا .
كما أن فيتامين د يساعد الأمعاء في إمتصاص الفوسفور والكالسيوم والذي يساعد في تقوية المفاصل والعظام.
ويعمل فيتامين هـ كمضاد قوي للأكسدة ويعمل على تحفيز إستجابة الجسم المناعية.
ويقوم فيتامين ك بمنع تخثر الدم وتحسين تدفق الدم في الجسم.

-صحة العظام حيث يتوي الحليب المجفف على نبسة عالية من الكاسيوم المفيد لصحة العظام وعلاج الام المفاصل.

- يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية.
- الكربوهيدرات: من أكثر الكربوهيدرات إنتشاراً في الحليب المجفف هو اللاكتوز كما أنه يحتوي علي الجلوكوز ويمكن أن يستفيد الأطفال الرضع من هذه العناصر لأنها تعمل علي منع الإضطرابات الهضمية وتعزيز بكتريا حمض اللاكتيك، كما اللاكتوز عنصر جيد لمرضي السكري حيث يتم همضه ببطئ ويساعد الجسم علي إمتصاص الكالسيوم .

-يساعد الحليب المجفف على الوقاية من الالتهابات الجلدية وهذا لانه يحتوي على فيتامينات تساعد على تقوية الانسجة والتخلص من النسيج التالف مثل فيتامين د وفيتامين ك ولاحتوائه على كمية عالية من البروتين.

- يحتوي علي الفوسفور والسلينيوم.
- الحليب المجفف معبأ بالمواد الغذائية للطفل، ويحتوي على العناصر الغذائية المفيدة لنمو الطفل من المعادن والفيتامينات والحديد الذي يقاوم حدوث مرض فقر الدم وغيرها من مشاكل الدم الأخرى
- المحافظة على صحة العين اذ ان الحليب المجفف يحتوي على البروتينات العالية المهمة لتكون خلايا الشبكية مما يعزز من وظيفة الخلايا المخروطية المسؤولة عن الابصار ورؤية الالوان
- علاج مشاكل الجهاز الهضمي لاحتواء الحليب المجفف على اللاكتوز الذي يساعد على انتاج المزيد من الجلوكوز، هذا الاخير يحمي الاطفال الرضع من الاصابة باحد مشاكل الجهاز الهضمي مثل الاسهال، ويساعد الحليب المجفف على زيادة حمض اللاكتيك في الدم، والذي يتم هضمه ببطء مما يساعد على امتصاص الكالسيوم.
- علاج الغدة الدرقية اذ يحتوي الحليب المجفف على نسبة عالية من معدن الفوسفور المهم لعلاج اضطراب الغدة الدرقية وتحسين وظائفها.


يمكنكم ايضا قراءة









ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorهذا الموقع يحتوي علي العديد من المعلومات الخاصه بالمراه وجمالها هذا الموقع مفيد جدا للمراه وصفات جمال البشره وصفات رجيم وصفات جمال الوجه وكل ما يخص المراه وجميع المواضيع والتدوينات الموجوده هنا لغرض افادة الزائر الموجود بموقعنا وجميع المواضيع هنا حصرية ومحمية بموجب حقوق الطبع والنشر

التسميات

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *