كل ما يخص صحة جمال المراة

آخر المواضيع

الجمعة، 12 يوليو 2019

اسرار جمالية للمراهقات


اسرار جمالية للمراهقات



أسرار جمالية ضرورية للفتيات خلال مرحلة المراهقة

على كل مراهقة ترغب في التمتع بالجمال ان تتبع النصائح والارشادات التالية

1- غسيل البشرة

لا بد من اعتماد غسيل البشرة كعادة يومية، خاصةً عند إزالة أثار المكياج. فلا تذهبي للنوم أبدًا دون تنظيف البشرة وإزالة بقايا المكياج والأتربة العالقة على البشرة. حيث تعمل البشرة على إصلاح التلف وتجديد الخلايا أثناء النوم، مما يحافظ على نضارتها وحيويتها. اختاري منظف لطيف لا يتسبب في انتزاع الرطوبة الطبيعية من البشرة. كما تتوافر العديد من أنواع المنظفات المناسبة لجميع أنواع البشرة سواء كانت جافة أو دهنية.

2- عدم مشاركة أدوات المكياج

قد يكون ذلك أمر صعب بالنسبة للمراهقات، لكنها نصيحة هامة. حيث يؤدي ذلك لانتقال العدوى البكتيرية للعين أو البشرة نتيجة مشاركة أدوات المكياج بين الصديقات. كما ينصح كذلك بالتخلص من أدوات المكياج فورًا عند انتهاء صلاحيتها، فتصبح عرضة لنمو البكتيريا التي تؤدي للعديد من المشكلات.

3- اللجوء للمنتجات الطبيعية

احرصي على اختيار منتجات العناية بالبشرة الطبيعية والأمنة بقدر الإمكان. فكلما قلت نسبة السموم والكيماويات التي يتعرض لها الجسم، كلما كان أفضل لصحة الجسم والبشرة. فمع استخدام المنتجات التي تحتوي على نسبة من الكيماويات، قد تلاحظين ظهور حب الشباب ومشكلات البشرة الأخرى. بدلًا من ذلك، اختاري المنتجات الغنية بالمكونات الطبيعية للحفاظ على صحة ونضارة البشرة.

4- الماء الساخن

ليست فقط ضرورية للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة، لكن يتميز الماء بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية. على سبيل المثال، الحمام الساخن مع ماء الملح الإنجليزي وسيلة ممتازة للتخلص من ألام العضلات بعد ممارسة الرياضة. فمثل تلك الحمامات تساعد كذلك على تخفيف حدة التوتر، جربي تحضير حمام الماء الساخن مع الأملاح قبل الذهاب للامتحان، وستلاحظين بنفسك أثاره المذهلة لتصفية الذهن وإنعاش البشرة.

5- غسيل الشعر

يحتاج الشعر للعناية والغسيل، لكن مع الإفراط في غسيل شعرك أكثر من المعتاد قد يتسبب ذلك في تلفه. لا يحتاج الشعر للغسيل أكثر من مرتين فقط خلال الإسبوع. الإفراط في غسيل الشعر يتسبب في انتزاع الزيوت الطبيعية التي تساعد على ترطيبه وحمايته، مما يؤدي لتعريض الشعر للجفاف.

6- العناية بالأظافر

ليس عليكِ القيام بزيارة صالونات التجميل للحصول على أظافر رائعة. تعلمي كيف تهذبين أظافرك باستخدام المبرد والحفاظ على صحتها من خلال إزالة الطلاء القديم والطريقة الصحيحة لوضع الطلاء الجديد. كما ينصح كذلك باستخدام  قاعدة الطلاء لتقوية أظافرك والحفاظ على لمعانها. أيضًا، غمس الأظافر في عصير الليمون الطازج بصفة منتظمة يساعد على تقويتها وحمايتها من التشققات والتكسر.

7- عدم استخدام صبغات الشعر بكثرة

على الرغم من تفضيل الكثير من المراهقات لتغيير لون الشعر والحصول على ألوان جذابة ومختلفة، إلا أن ذلك من أكثر الوسائل التي تتسبب في تلف وإرهاق الشعر. فلا يتسبب ذلك فقط في تعريض الشعر وفروة الرأس للمواد الكيماوية، لكن يؤدي أيضًا لتلاشي لون الشعر الطبيعي وجفافه.

8- عدم الإفراط في استخدام المكياج

مع استخدام الكثير من المكياج، قد يعتاد المحيطون بكِ على هذا المظهر دائمًا. مما يخفي جمالك الطبيعي. ما تحتاجينه فقط هو استخدام القليل من المكياج لإبراز ملامح الوجه وتعزيز الجمال الطبيعي. خلال مرحلة المراهقة، تعتمد الكثير من الفتيات على استخدام ظلال الجفون البراقة ودرجات أحمر الشفاه القوية، لكن ذلك من أكثر الأخطاء التي قد تفعلينها بحق جمالك. تجنبي مثل تلك الأخطاء لتحافظي على بشرة صحية ونضرة لفترات أطول.


9- المايونيز لترطيب الشعر

استخدمي كمية بسيطة من المايونيز على شعرك المبلل بعد غسله مباشرة، واتركيه لمدة 8-10 دقائق. ثم يشطف جيدًا بعد ذلك لتنعمي بشعر ناعم وصحي.


10- كريمات طفح الحفاض لتنعيم الأماكن الخشنة

فتحتوي كريمات طفح الحفاض لدى الأطفال الرضع على خواص طبيعية للترطيب المكثف، كما تحتوي على مكونات أمنة ومضادة للالتهابات. فما رأيك باستخدامها على الأماكن الخشنة والجافة من البشرة كالكوعين، أو القدمين.


11- شرائح البطاطس لانتفاخات الجفون

استخدمي شرائح البطاطس السميكة دون غسلها، وضعيها على الجفون. ثم اغلقي عينيك واستلقي لمدة 15 دقيقة. فيساعد ذلك على علاج انتفاخات الجفون وتقليلها بفضل العصارة الموجودة في البطاطس النيئة.


12- عصير الليمون لتفتيح خصلات الشعر

عصير الليمون من أفضل العناصر لتفتيح لون الشعر. فما رأيك باستخدامه للحصول على هاي لايت فاتح لخصلات شعرك. ضعي عصير الليمون على شعرك وعرضيه لأشعة الشمس، فتحصلين حينها على لون أفتح.


13- الخل لشعر صحي لامع

استخدمي الخل المخفف الشطف الشعر بعد استخدام الشامبو، فيساعد ذلك على التخلص من ترسبات منتجات العناية بالشعر. كما يساعد كذلك على استعادة لمعان الشعر وصحته.

14- حل سريع لعلاج البثور

وهي من أكثر العلاجات شائعة الاستخدام لعلاج بثور البشرة. استخدمي القليل من معجون الأسنان على أماكن البثور، واتركيها طوال الليل. في الصباح ستلاحظين بنفسك اختفاءها تمامًا لتحصلي على بشرة نقية خالية من الحبوب.


15- لتنعيم الشعر المجعد

استخدمي زيت الزيتون الدافئ لتحضير حمام زيت لشعرك. فيدلك الشعر وفروة الرأس جيدًا بكمية مناسبة من زيت الزيتون، ثم يلف جيدًا ويترك طوال الليل. في الصباح، يغسل الشعر جيدًا لتحصلي على شعر حريري أكثر حيوية.

16- القهوة لعلاج السيلوليت

استخدمي مسحوق القهوة لتحضير مقشر طبيعي للعناية ببشرة الجسم. فيخلط مسحوق القهوة مع زيت الزيتون ويستخدم لفرك أماكن ظهور السيلوليت، ثم تلف جيدًا بشرائط بلاستيكية وتترك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، تشطف جيدًا ويكرر ذلك لعدة مرات خلال الإسبوع.

17- الشاي لعلاج حروق الشمس

يحتوي الشاي الأسود على العديد من المكونات القوية التي تساعد على علاج حروق الشمس. لذلك، استخدمي الشاي لشطف بشرتك بعد التعرض لأشعة الشمس، فيساعد ذلك على تهدئة البشرة وعلاج حروق الشمس.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

من نحن

authorهذا الموقع يحتوي علي العديد من المعلومات الخاصه بالمراه وجمالها هذا الموقع مفيد جدا للمراه وصفات جمال البشره وصفات رجيم وصفات جمال الوجه وكل ما يخص المراه وجميع المواضيع والتدوينات الموجوده هنا لغرض افادة الزائر الموجود بموقعنا وجميع المواضيع هنا حصرية ومحمية بموجب حقوق الطبع والنشر

التسميات

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *